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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃薯片吗导语

薯片是颠末人工加工造成的，此中含有各类添加剂，吃多了对胎儿欠好，是以妊妇最好别吃。

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　　薯片

　　薯片是指由土豆（土豆、香港习气称之为薯仔）制成的零食。

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制作方法是把土豆切为薄片，然後炸或烤至脆口并加以调味便可。

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除最简略地以盐来调味中，市面上购到分歧口胃的薯片亦会利用味精跟分歧香料调味。

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薯片是良多国度零食市场紧张一部份。

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　　薯片的营养价值

　　薯片的次要质料土豆，含有丰硕的维生素B1、B2、B6跟泛酸等B群维生素及大批的优良纤维素，借含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪跟优良淀粉等营养元素。可是部门B族维生素正在低温下热稳定性不高，正在烹饪中简单被毁坏。罕见薯片是由土豆颠末切片、正在低温下与油一路加工制成，普通含有30%-40%脂肪。依口胃分歧，一些品牌薯片中借露较高盐。

　　薯片的功能与作用

　　薯片含油量平常正在30%摆布，属高油高盐食品。与其他油炸食物一样，长时间食用对安康晦气。同时，富含淀粉的食物经低温加工处置惩罚后能够发生含量没有等的丙烯酰胺，有人忧郁这类物资有致癌危险。农业大学养分专家范志红认为：因为白叟的新陈代谢比力迟缓，幼儿的身体尚处于发育之中，解毒才能较差，那两种人长时间吃含有丙烯酰胺的油炸食物，毒素不容易排出，对安康伤害最大。得了高血脂、高血压、心脑血管病和糖尿病等缓性病的人，必需谢绝炸薯片等香脆食物。

　　妊妇可以吃薯片吗？

　　慎吃。

　　怀孕妇女跟哺乳期的妈妈们应该尽量少食、以至禁食程序炸薯条、薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食品。

　　产妇可以吃薯片吗？

　　慎吃。

　　新生儿特殊简单遭到丙烯酰胺—一种能够致癌的化学物的伤害，可能对神经形成损伤的丙烯酰胺很简单进入他们幼嫩的大脑，形成威逼。

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