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伤风是很罕见的疾病，无论是受凉，仍是熏染了流感病毒，皆会使人得伤风。良多伤风的人不只会流涕、咳嗽，并且另有食欲降低的症状，以是伤风患者便须要吃有养分、简单消化的食品。那么，伤风能不克不及吃鲈鱼呢？

伤风的时间能吃鲈鱼，那有利于加强抵抗力。不外正在建造鲈鱼的时间，该当利用清蒸的方式，那不只可能保存鱼肉中的养分，并且借简单被人体消化。鲈鱼内里有良多的钙、镁、锌和维生素，可以为患者增补良多养分，关于疾病规复有不小的资助。

伤风分为良多的类型，并且会有分歧的症状，并不是是一切伤风患者皆得当吃鲈鱼。若是正在伤风的时间，借引发了支气管炎的话，便没有得当吃鲈鱼了，不然对气管炎的规复十分晦气。这时候要吃油腻食品，并且食品该当简单消化。正在取舍饮食的时间，该当思量到食品对药物的滋扰问题，最好是多听听大夫的发起。

人们正在伤风时要多喝水，那可能增长排尿次数，有利于下火消炎，可以减缓伤风的症状。各人须要留神伤风时代的保暖，若是伤风时受凉，便会使症状减轻。

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