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孕妇出不来气怎么缓解
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每个女性都需要经历怀孕的过程，但是在怀孕之前都会做好各种备孕工作，比如调理好身体，计算好排卵期同房，以及备好早早孕测试纸等等。有的女性会在月经推迟或者停止后用测孕纸测试 ……
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每个女性都会有机会当上妈妈，也就是说会经历九个多月的怀孕期。女性在怀孕过程中可能会出现胸闷的现象，随着怀孕月份的增长后，这种症状可能会持续严重，严重的时候会出现出不来气的情况。那么孕妇出不来气怎么缓解呢？
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1、如果女性在怀孕中期或者晚期出现出不来气的症状，但是症状比较轻微时，那么可能是子宫增大压迫到肺部的原因，平时尽量减少大幅度的运动，多卧床休息可以减轻症状。
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女性的怀孕的时间到了32周的时候，属于孕晚期阶段了，孕晚期阶段有三个月的时间，而32周时，胎盘的发育还不是特别的成熟，所以胎儿也处于发育的阶段，但是有的女性会在32周的时候出现假 ……
2、如果出现明显的喘气困难以及呼吸声重的情况，不仅是肺部出现问题，可能心血管方面也会有点小毛病，这时候需要去医院检检查，必要时候要采取吸氧的方式治疗。
3、平时孕妇尽量保持愉悦的心情安胎，尽量避免情绪波动频繁，情绪不稳也是导致出不来气的原因之一。长时间的情绪波动大会影响胎儿的正常发育。
在空闲之余可以多去户外呼吸新鲜的空气，还需要保持室内良好的通风环境，这样才能减少孕妇气短的情况。同时在饮食上可以多吃维生素丰富的食物来增强身体的免疫力，维生素还能净化血管中的杂质，对孕妇起到一个很好的保护作用。
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