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1 妊妇吃洋葱降血糖吗

对降血糖有帮助后果。

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洋葱中含有的硒元素是强抗氧化物资，进入人体后可以资助消弭自由基，规复胰岛素活性，起到降低血糖的作用。此外，洋葱中含有的S-甲基半胱氨酸亚砜跟磺脲丁酸，借可以增进细胞对血糖的应用，经由过程增长血糖的耗损去降低血糖。以是道，妊妇吃洋葱能资助降血糖。

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2 妊妇怎样吃洋葱降血糖

醋泡洋葱

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资料：洋葱一个、白醋适量、带盖容器一个。

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做法：

1、洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热2到3分钟。

2、间接将洋葱放到容器里，加入适量食用醋，出过洋葱。然后放在冰箱里，第二天晚上便可食用。

红酒泡洋葱

资料：洋葱2个、红葡萄酒500毫升、带盖玻璃容器。

做法：

1、将洋葱洗净，去掉概况茶色外皮，切成八等份约半月形。

2、将洋葱外皮，放在玻璃瓶最底下，洋葱装入玻璃瓶内，参加红葡萄酒。 然后盖好瓶盖，密封，放在冰箱中一个礼拜摆布。

3、将玻璃瓶的洋葱片跟酒离开装入两个瓶中，安排正在冰箱中冷藏。食用时可以用洋葱搭配红酒一路食用。若没有饮酒，可以将红酒正在小火上煮一段时间，让酒精挥发之后再喝。

3 妊妇吃洋葱降血糖注意事项

1、妊妇妒忌泡洋葱时天天食用30毫升便有降血糖作用，但最好是分两次食用，以避免一次性吃太多醋，其含有的醋酸会安慰肠胃，惹起不适。

2、南昌代孕期准南昌代孕妈妈忌酒及含酒精饮品，以是妊妇不宜吃红酒泡洋葱。

3、洋葱虽然能资助降血糖，但妊妇却不克不及长时间食用，只能偶然得当食用，以避免伤胃。

4、食疗降血糖实在只能起到辅助性作用，并不克不及当药用，以是妊妇吃洋葱降血糖的同时借应遵医嘱用药。

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