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摘要: 母乳喂养的妈妈们连忙看过来，您正在哺乳期间是否是合理饮食，哺乳期间感冒了怎么办?您正在催乳不断如何做的?哺乳时也有良多必要注意的地方，您皆做到了吗? 产后哺乳、饮食 催乳注意里 1.产后三天可逐渐适量 ...
母乳喂养的妈妈们连忙看过来，您正在哺乳期间是否是合理饮食，哺乳期间感冒了怎么办?您正在催乳不断如何做的?哺乳时也有良多必要注意的地方，您皆做到了吗?
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产后哺乳、饮食
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催乳注意里
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1.产后三天可逐渐适量增加催乳性食物。但果产后肠胃消化服从处于恢复期，适量进食催乳性食物，易引起消化不良;而且过早催乳易引起乳房肿痛。
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2.饮食不宜过于油腻，进食的汤最好能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担，易引起脂肪消化不良，另外也易引起产妇发胖
。
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3.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等，产妇进食鸡蛋有利于催乳及产后恢复，但一天不宜超过3～4个。
4.应多吃蔬菜水果，以防便秘。
5.少食母鸡多吃公鸡。过早或过多食用老母鸡，是造成产后母乳缺乏的一个重要原因起因。产妇之所以正在分娩后开端分泌乳汁，是因为此时雌性激素水平果生产而大大降低，体内催乳素发生作用，促进跟连结乳汁的渗出服从。而母鸡的卵巢蛋衣中含有大量雌激素，若是正在产后过早地喝老母鸡汤，必然会增加产妇血液中的雌激素。血液中雌激素的降低，将遏止脑垂体对催乳素的渗出，从而使催乳素的服从减弱，影响乳汁渗出。公鸡的睾丸中含有较多的雄性激素，雄性激素有对抗雌性激素的作用。
哺乳禁忌
感冒 感冒初期可以戴口罩照常喂奶，如伴同发烧超过38℃，则应暂停喂奶。另外，哺乳产妇感冒应正在医生辅导下用药，不成自行用药。
乙肝患者 乙肝主要经过进程血液沾染，也可经过进程饮食、体液(如血液、唾沫)沾染。如婴儿有口腔皮肤损伤，吸吮母乳则易传染上乙肝，提议乙肝患者不要哺乳。
乳腺炎 初起尚可哺乳，但如已有化脓方向，体温超过38℃，则禁哺。
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