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处于代孕期的未准爸妈，经常会出现很多疑惑，比如如何算排卵，吃叶酸是否会推迟月经等等，本文，亲亲宝贝小编收集了代孕期最常见的个疑惑，来请专家帮忙解答，未准爸妈们，快来一起学习吧。 专家解答代孕期最常见的个疑惑，分别如下： Q：代孕期间就需要补钙吗? A：代孕容易骨质疏松，所以如果能从准备代孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中 取外，需要每天额外补充00～300毫克的钙剂。代孕补钙最迟不要晚于孕0周的时期，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。 Q：有人说吃叶酸容易月经紊乱，是这样吗? A：一般来说，叶酸对月经是没有影响的，而劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱，应该及时的进行妇科常规的检查，根据检查的结果可以进行调经的治疗。 Q3：月经日子不准怎么算排卵日? A：排卵日期一般在下次月经来潮前的4天左右 不准可以用试纸、基础体温变化法等方法来测排卵期。更精确的方法还有医院的b超监测排卵。女性月经不调可能有很多原因引起的，代孕女性更应该重视这个问题，积极检查，才能提高受孕率。 Q4：测出代孕的时候已经个多月了，孕前有必要穿防辐射服吗? A：市场已有的防辐射产品的效果未必真如广告中的那么有效。最自然、安全的做法是，少接触一些辐射源、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离、不要把电器摆放得过于集中、每天用电脑时间不要超过小时。代孕早期的代孕是胎儿成长最敏感的时期，所以准备代孕的女性要注意。如果你所处的环境充满了电磁辐射，或者经常需要长时间对着电脑，那么也是可以穿防辐射服的。如果不希望代孕前就穿得像个孕妇，你可以把防辐射服内穿。 Q5：代孕时需要用女性护理液吗? A：近来有一些研究指出，女性护理液有一些负面的作用，它可能使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。也有专家认为，只要这类产品的PH值界定在4～4。5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的。由于阴道正常菌群具有“自洁功能”，所以一般情况下，没有妇科疾病的女性无需用护理液来清洗，每天用清水冲洗并勤换内衣裤即可。无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。 Q6：最好的受孕季节是什么时候? A：胎儿的大脑皮层在代孕头三个月开始形成，4~9个月发育最快，这时需要足够的氧气，专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3~4月份或9~0月份代孕较为理想。这时受孕的话代孕就可以多在户外散步呼吸新鲜空气，秋天还有丰富的水果，孕妇可以充分地进食营养，因此夏天或秋天受孕都是较好的季节。 [page]解答代孕期常见的个疑惑,代孕准备,亲亲宝贝网[/page] Q7：练瑜伽可以帮助代孕吗? A：国外有调查研究发现练瑜伽的女性比不练瑜伽的女性代孕的几率高不少。实际上瑜伽练习可以减轻压力，调节情绪，由此影响到人体内分泌。不孕不育治疗通过瑜伽可能会有帮助，但瑜伽并不属于正规治疗的方法。瑜伽中有一些大幅度的动作不适宜代孕女性做，例如一些倒立动作，其他适宜的姿势包括大动作的扭动、仰卧起坐和用力拉腿。这些都要特别记得哦! Q8：快到夏天了，代孕期间可以游泳吗? A：游泳对代孕女性是有益处的，游泳是相当好的有氧运动能够增强体质，调节神经系统功能，促进血液循环，减少紧张调节情绪，并能预防如腰背疼痛、下肢浮肿等代孕问题。但是有习惯性流产史、高龄代孕的女性和有一些疾病的女性最好还是不要游泳为好。 Q9：代孕期间感冒了，能吃感冒药吗? A：一般代孕的前三个月是胎儿的发育重要时期。这期间服用的药物对胎儿是全或无的影响，就是说或者导致流产，或者没有影响。所以代孕女性最好在服药前咨询医生。一般来说吃过感冒药以后，最好能隔一到两个月再准备代孕。 Q0：我有过流产史，代孕时要注意什么? A：流产的原因有很多种，先要弄清楚过去流产的原因，才能很好地去代孕。如果过去是因为身体的原因自然流产，比如妇科问题等，那么一定要积极检查和治疗这些疾病了。如果是人工流产而且多次流产，那么孕前需要做一个孕前检查。无论是那一种流产，都需要一年以上的康复休养以后才能再代孕。 Q：有妇科炎症，一定要治愈后才能代孕吗? 急性妇科炎症期代孕，会导致流产或胎儿发育停止，所以不宜代孕。急性炎症本身就对胎儿有不利影响，造成胎儿宫内生长受限。如果是局部感染，如宫腔感染，急性炎症发作会有毒素、病菌等被胎儿吸收，对胎儿身心发育都不好。如果是慢性炎症，则观察其控制情况，需要将病情控制住后再准备代孕。 亲亲宝贝小编友情支招：每天吃少量冰淇淋有助代孕！ 据新闻和世界报道报道，如今，一本根据哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为代孕餐的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。 哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约 .9 万名女性进行调查后发现， 入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能代孕。而多 入铁元素也会增加代孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性最好多吃全麦食品、水果和蔬菜。 与此相反，油炸食品、人造黄油或其他加工食品中含有的反式脂肪，由于能干扰激素的分泌，因而会令女性代孕的几率降低。 此外，研究还发现，每天吃少量的全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性代孕。
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