因为现在妇科炎症的普遍性，很多女人也被妇科炎症所困扰，不仅使身体受到影响，生活也受到一定的影响。而多数的妇科疾病是因为女人的生理器官皮肤较嫩，并且皮肤汗腺较多，褶皱也多，长期的隐蔽，产生透气性差的问题，很容易被病菌攻击。并且女人的独特之处在于女人的生殖器、腹腔与外界相通。而当女生理期到来时，免疫力会有所降低，使病菌
更容易直接入侵到子宫，产生妇科炎症。所以女人在生活中应多注意子宫的保养，减少细菌对子宫的入侵。因此，中医建议：有妇科炎症的女人，少吃2物，多喝1汤，预防炎症反复。
一、每天少吃2物：
1、肉食发物类食物：发物如
猪头肉、公鸡、葱姜蒜等无视。中医认为，发物是指动风生痰、发毒助火助邪之品，很可能食用发物会加重身体本身病症。并且发物很可能会引起人体内阴阳失去平衡失调，容易诱发旧病、加重新病。对人体本身炎症面很不利。因此，中医建议，如果有妇科炎症的女人，尽量少吃发物，预防诱发人体炎症，减少女人患的妇科炎症问题。
2、辣椒火大类食物：辣椒以及火大的食物，如咖喱等食物，当食用人体中，很可能使血管的夸张、很容易影响到炎症面，不易复合。并且火大的食物易使人体产生上火问题，长期会影响到内分泌系统，刺激炎症部位，导致细菌的增多，进而加重了妇科炎症。因此，中医建议，有妇科炎症的女人，少吃辣椒火大类食物，以免家中妇科炎症面，预防炎症反复。
二、多喝1汤：
1、茯苓芡实汤：归心、肺、脾、肾经。为一种菌类中药，对人体有利尿消炎的作用。而芡实属中药中的收涩药，含有大量对人体有益的营养物质和微量元素。能够帮助女人除湿止带的作用。因此，中医建议，有妇科炎症的女人，多喝茯苓芡实汤，可帮助健脾补肾，解毒消炎，帮助缓解妇科炎症，减少妇科炎症的复发，预防炎症反复问题，利于人体健康。
如果有妇科炎症的女人，建议少吃肉食发物类食物、辣椒火大类食物，以免影响到妇科炎症的复发，增强妇科炎症复发。而中医建议，多喝茯苓芡实汤，帮助利尿排毒，减少子宫毒素，预防炎症反复。而生活中，也可以多做一些简单的运动，如跳绳，可帮助促进人体排毒，并且还可以帮助促进身体血液循环，利于人体健康。
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