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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\备孕期能吃螃蟹吗导语

此刻恰是吃蟹的季候，那么备孕不克不及吃螃蟹吗？这是良多正在备孕的女性念问的问题，事实备孕期能不克不及吃螃蟹呢？一起来相识下。

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　　备孕能吃螃蟹吗

　　夏历玄月前后，雌蟹肉饱满；夏历十月之后，雄蟹成熟肉饱满。

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以是，此刻这个季候恰是吃螃蟹的好季候。

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各人皆晓得妊妇不宜吃螃蟹，可是备孕期能吃螃蟹吗？这是良多筹备怀孕的妈妈们念晓得的问题。

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　　螃蟹的营养价值

　　起首咱们去相识下螃蟹的营养价值。

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螃蟹含有丰硕的蛋白质及微量元素，详细含有的身分和份量：每100克含水80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，钙0.141g，磷0.191g，铁0.08g，核黄素0.0051g等。螃蟹中借含有较多的维生素A，对皮肤的角化有资助。

　　螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阳、充胃液之功能，可医治跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。另外，蟹肉关于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各类癌症有较好的疗效。

　　螃蟹的食用忌讳

　　可是甘旨的蟹肉是高致敏性食品，关于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会惹起过敏性休克。并且螃蟹富含蛋白质，有下胆固醇、下嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，得了伤风、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。

　　螃蟹不只是好菜，借可入药。罕见的有大闸蟹、毛脚蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等。螃蟹次要供食用，药用以河蟹为多。雷公炮炙药性解中记录，蟹主散血破结，益气养精，除胸热烦懑。捣涂漆疮，可治跌打损伤，筋断骨折，淤血肿痛及妇人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症。蟹爪60克，辅以黄酒，加水同煎，再进阿胶，即为催产下胎药。鉴于以上药性，妊妇不宜多吃螃蟹，若是坐月子时代是母乳喂养宝宝的话，也有能够影响到宝宝。有习惯性流产的妊妇更应忌讳。

　　相识了螃蟹的营养价值跟食用忌讳，各人该当皆晓得，螃蟹备孕期可以吃，可以增补丰硕的蛋白质和微量元素。可是有体质强，宫寒体质、过敏体质跟三高女性最好要少吃。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请说明出处。）

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