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助孕食谱 黑豆糯米粥

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用料：黑豆30克、糯米60克

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做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

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助孕食谱 杞子二肚汤

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用料：枸杞子0克、猪肚00克、鱼肚30克、调味料适量 做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。 助孕食谱 温补鹌鹑汤 功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不代孕者。 配料：鹌鹑只，艾叶30克，菟丝子5克，川芎0克。 制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 用法：喝汤食肉，佐餐食。 大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。