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代孕到了代孕，可能会因为不停的食补而造成厌食、消化不良。而粥最利于消化吸收，丰富多样的粥，不仅适合消化不良的代孕，而且也有助于改善代孕的身体状况。下面我们为大家介绍几款简单好做又美味营养的健康粥。

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一、荠菜粥

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原料：新鲜荠菜00克、大米00克。

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做法：将荠菜洗净、切碎，同大米煮粥。

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功效解析：补虚、健脾、明日，可供早晚餐温热服食，适用于年老体弱、水肿、目赤目暗和孕妇食用。

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二、猪肝粥

原料：大米00克，猪肝30克，姜丝、葱各少许。

做法：猪肝洗净，均切成小片，调入少许酱油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉腌制0－5分钟待用，大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，盖上锅盖熬成粥。将猪肝、姜丝放入，大火熬沸转小火5～8分钟即成，装碗加少许盐和葱花。

功效解析：此粥色、香、味俱佳，营养丰富，具有补肝、养血、明目的功效，常食能防治贫血、浮肿。

温馨提示：注意从食物中补充微量元素。

三、乌梅粥

b>p>原料：乌梅5-0克、大米00克；冰糖。

做法：先将乌梅煎取浓汁去渣；大米淘洗干净；将乌梅汁入大米煮粥。等粥熟后加冰糖少许，稍煮即可。

四、猪骨粥

原料：猪胫骨50克，大米00克，盐少许。

做法：先煮猪胫骨，小时后，取汤。加入淘净的大米煮粥，将熟时加盐，稍煮即可。

功效解析：可以补钙、补血，提高抵抗力，防止和改善腿部抽筋症状。

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4分钟前

这篇文章好像在哪里看到过。阿片类药物全身用药对胎儿和新生儿的影响,也挺好的文章。