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安胎补胎吃什么食物好
南昌代孕宝宝正在南昌代孕妈妈的身体里是比力平安的，但这类平安并不是相对的，有时遭到怀孕南昌代孕妈妈身体的影响或是外界的滋扰，怀孕早期的南昌代孕胎儿能够会由于流产而得到，怀孕晚期也能够会有早产的问题，须要怀孕南昌代孕妈妈多加留神。那么，安胎补胎吃甚么食品好？
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1、鱼类
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鱼类是露蛋白质较多的食品，而且此中含有的脂肪跟胆固醇很少，多吃鱼类可以为南昌代孕胎儿生长供给足够的养分，而且鱼肉中含有叫做DHA的脂肪酸，是可以增进南昌代孕胎儿大脑发育的物资。多吃鱼类，可起到很好的补胎后果，南昌代孕宝宝大脑发育好也会更智慧。
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2、葵花籽
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葵花籽存在不错的安胎功能，由于此中含有较多VE，而这类物资可以安慰怀孕南昌代孕妈妈的脑垂体排泄一些激素，加强子宫的功用，从而更好天护卫南昌代孕宝宝，降低流产的几率。但葵花籽比力简单上火，怀孕南昌代孕妈妈也要节制好量，另外，也可吃些核桃跟花生和豆类等去增补VE。
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3、蔬果
维生素C关于人体的免疫力跟性能畸形存在十分紧张的作用。怀孕南昌代孕妈妈保障体内维生素C的足够关于保胎养胎很要害，是以南昌代孕期内得当多吃些菠菜小油菜之类的蔬菜跟各种的生果。很多蔬菜中借含有叶酸，关于保胎很有益处。
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参考资料
