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稽留流代孕产后吃什么好？流产对代孕女性的伤害已经家喻户晓了，而稽留流产相对于普通的流产带来的伤害更大，那么。稽留流代孕产后应该吃什么呢？稽留流代孕产后吃什么好呢？？
蛋白质是抗体的重要组成成分，如 入不足，则机体抵抗力降低。人工流代孕产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给.5克～克，每日量约00克～50克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 含蛋白质多的食物包括： 动物蛋白 .牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等; .畜肉，如牛、羊、猪肉等; 3.禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等; 4.蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等; 植物蛋白 .大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。 .干果类：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。 3.螺旋藻
稽留流产会进行清宫，清宫会伤害代孕女性身体元气，从而导致代孕女性身体虚弱且出虚汗，所以要注意给代孕女性的身体补充水分，以便造成身体的缺水。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量; 推荐汤类： 鸡蛋枣汤 材料：鸡蛋个，红枣0个，红糖适量。 做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮0分钟即可。 功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、流代孕产后气血不足的调养。 荔枝大枣汤 材料：干荔枝、干大枣各7枚。 做法：共加水煎服，每日剂。 功效：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流代孕产后体虚的调养。 鸽枸杞汤 材料：乳鸽只，枸杞30克，盐少许。 做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日次。 功效：具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
代孕女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素，因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等，这也有利于代孕女性自身肠道的滋润。 富含维生素的食物有： 富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。 富含维生素B的食物有：谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品，胚芽、米糠和麸皮中也存在丰富维生素B; 富含维生素B的食物：动物肝脏如肝、肾、心，猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B。 富含维生素C的食物有：黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C。含维生素C的新鲜蔬菜和水果如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等;鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。
注意均衡的饮食，尤其要 取富含铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。 人体铁质的来源 铁的主要食物来源：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱。瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果。 一般来源：鱼、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶。 微量来源：奶制品、蔬菜和水果。 铁的吸收率 、动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为0%～76%。 、动物肝如猪肝含铁5毫克，牛肝含9.0毫克，猪瘦肉中含.4毫克，吸收率也高至7%。 3、蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3%。
水果种富含维生素、铁质、以及人体所需的微量元素。所以稽留流代孕产后代孕女性可以吃一些性比较温热的水果如樱桃、荔枝、桂圆、大枣等，不要吃寒凉大的的水果就可以。 水果属性： 寒、凉性水果包括：甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。 温、热性温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。 温、热性水果包括：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。 推荐水果： 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。流代孕产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上流代孕产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。 橘子 橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流代孕产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止代孕产后继续出血。 山楂 山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血 中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流代孕产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流代孕产妇食用。
适当限制脂肪，稽留流代孕产后代孕产妇在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流代孕产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流代孕产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的 入，也易致胖。 忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。 禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科
病。 忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流代孕产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果、奶品等等则是保持平和心绪的食物。生理的创伤总是伴随心理改变，稽留流产前后时期内代孕女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。另外，稽留流代孕产后可以多吃鱼类，鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
