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室内环境已经成为威胁人们健康的主要威胁，装修材料放出的异味会危害胎儿的健康，因此想要生个健康宝宝，在居室环境的打造上，准妈妈和准爸爸也要多加留意。 、居室应整齐清洁   安静舒适，不拥挤，不黑暗，通风通气是比较理想的居家环境。居室中比较好保持一定的温度，即0℃-℃。温度过高，使人头昏脑涨，精神不振，昏昏欲睡，或烦躁不安；温度太低，使人身体发冷，身患感冒。夏天可通风降温，也可使用电扇，但电扇不宜直对准妈妈，更不能长时间直吹。冬天可使用暖气升温，也可使用电热风。但用电热风取暖一定要注意，以防烫伤。   、居室中要有良好的声音刺激   噪声不利于准妈妈的健康和胎儿的发育，它会使准妈妈心烦意乱，听力下降，会使胎儿不安、早产，甚至脑功能发育受挫。但是，太静也不利优生。过于寂静可使准妈妈感到孤独、寂寞，使胎儿失去听觉刺激，所以，两者均不可取。   3、植物摆设的选择   卧室内不宜摆放过多的植物。一般花卉在夜间会同人一样吸收氧气，呼出二氧化碳。因此，居室内若放花太多，就会造成花与人 争 氧气现象，影响人体健康。   花香大多有益健康，但有香味过于浓烈时，如夜来香等，人们长时间处于这种强烈气味的包围中，特别是睡眠时呼吸这些气息，难免有损健康。   有些花卉含有对人体有害物质，不宜放在居室中，如果茎叶液汁散发出来的微粒，有强烈的刺激性，触及皮肤会过敏、发痒。   松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。