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来源:http://daiyunnanchang.com  日期:2020-10-17

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室内环境已经成为威胁人们健康的主要威胁,装修材料放出的异味会危害胎儿的健康,因此想要生个健康宝宝,在居室环境的打造上,准妈妈和准爸爸也要多加留意。 、居室应整齐清洁   安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气是比较理想的居家环境。居室中比较好保持一定的温度,即0℃-℃。温度过高,使人头昏脑涨,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安;温度太低,使人身体发冷,身患感冒。夏天可通风降温,也可使用电扇,但电扇不宜直对准妈妈,更不能长时间直吹。冬天可使用暖气升温,也可使用电热风。但用电热风取暖一定要注意,以防烫伤。   、居室中要有良好的声音刺激   噪声不利于准妈妈的健康和胎儿的发育,它会使准妈妈心烦意乱,听力下降,会使胎儿不安、早产,甚至脑功能发育受挫。但是,太静也不利优生。过于寂静可使准妈妈感到孤独、寂寞,使胎儿失去听觉刺激,所以,两者均不可取。   3、植物摆设的选择   卧室内不宜摆放过多的植物。一般花卉在夜间会同人一样吸收氧气,呼出二氧化碳。因此,居室内若放花太多,就会造成花与人 争 氧气现象,影响人体健康。   花香大多有益健康,但有香味过于浓烈时,如夜来香等,人们长时间处于这种强烈气味的包围中,特别是睡眠时呼吸这些气息,难免有损健康。   有些花卉含有对人体有害物质,不宜放在居室中,如果茎叶液汁散发出来的微粒,有强烈的刺激性,触及皮肤会过敏、发痒。   松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而且会使孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头晕目眩。