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利于南昌代孕南昌代孕胎儿发育的饮食要求 - 南昌代孕南昌代孕胎儿发育摘要: 　　南昌代孕胎儿的健康发育，离不开南昌代孕期各类营养饮食的支援，那有的准南昌代孕妈妈可能就会问了，为了南昌代孕胎儿发育正常，南昌代孕早中晚都有哪些饮食要求呢?当然是有的，请看下文详细总结出来的这些：　　孕早期　　南昌代孕12周前的这一阶段， ...

　　南昌代孕胎儿的健康发育，离不开南昌代孕期各类营养饮食的支援，那有的准南昌代孕妈妈可能就会问了，为了南昌代孕胎儿发育正常，南昌代孕早中晚都有哪些饮食要求呢?当然是有的，请看下文详细总结出来的这些：

　　孕早期

　　南昌代孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。

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这时，南昌代孕宝宝在南昌代孕妈妈腹内不会长得太大，南昌代孕满3个月时，南昌代孕胎儿的体重也不会超过20克。

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然而，这段时期却是南昌代孕胎儿主要器官发育形成的时期，特别是南昌代孕胎儿的神经管及主要内脏器官。

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所以，准南昌代孕妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。

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　　这个时期，大多数南昌代代孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，影响了南昌代代孕妇的食欲，有些南昌代代孕妇甚至一闻到菜味就会恶心、呕吐。

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所以，南昌代代孕妇应尽可能选择自己喜欢的食物，以刺激、增进食欲。

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对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

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　　此期的食物应清淡些，宜少吃多餐，争取不要减少总的 入量。

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当然，呕吐十分剧烈，且饮食治疗效果不好，可去医院在医生的指导下适当补液。

　　孕早期关键词叶酸

　　在孕早期，医生通常会建议南昌代代孕妇多 入叶酸，因为叶酸关系到南昌代孕胎儿的神经系统发育。南昌代孕胎儿神经管发育的关键时期在南昌代孕初期第17至30天，此时如果叶酸 入不足，可能引起南昌代孕胎儿神经系统发育异常。如果你从计划南昌代孕开始补充叶酸，就可有效地预防南昌代孕胎儿神经管畸形。

　　许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等)，及动物肝肾，豆类，水果(香蕉、草莓、橙子等)，奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。

　　总结

　　根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。能吃就吃，是这段时期南昌代代孕妇饮食的主要方针。

　　南昌代孕中期

　　南昌代孕中期(南昌代孕4~6个月)是南昌代孕胎儿迅速发育的时期。南昌代孕胎儿除了迅速增长体重外，组织器官也在不断地分化、发育和完善;另一方面，南昌代代孕妇的体重此时也迅速增加南昌代代孕妇在南昌代孕期间体重将增加12-14公斤，其中60%甚至更多都是在南昌代孕中期增加的。因此，这个时期的营养饮食很重要。

　　在此阶段，南昌代代孕妇的早孕反应已经过去，多数南昌代代孕妇胃口大开，这时就应不失时机地调整饮食，补充营养。在保证饮食质量的同时，还要适当提高各种营养素的 入量。当然，南昌代代孕妇也不能不加限制地过多进食，从而造成巨大儿(南昌代孕胎儿的体重超过8斤)，影响顺利分娩。

　　南昌代孕中期的饮食要求

　　南昌代孕中期，南昌代代孕妇的膳食应做到以下几点：

　　1.避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。

　　2.做到荤素搭配、合理营养。

　　3.把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉。

　　4.南昌代代孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、馒头等主食，以及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。

　　5.食用一定数量粗粮，如小米、玉米、红薯等。

　　6.南昌代孕中期是南昌代孕胎儿骨骼发育的关键时期，南昌代代孕妇对钙的需求量增加了40%。奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源，南昌代代孕妇可多选择此这类食物。

　　总结

　　适当增加粗粮及含钙食品。荤素搭配、合理营养。

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