六、缓解疼痛

有很多女性来月经时都会伴有痛经问题，或者有关节疼痛情况，而适当的性爱不仅益于健康，还能有效帮助女性缓解经期疼痛情况以及关节疼痛问题。

根据了解，女性一般在月经前2-3天对性需求比较强烈，并且女性在经期后的6-12天内对性需求也是比较强烈的，这个阶段犹如躁动的春天，所有细胞的分裂都开始加速，女性大脑分泌的黄体色素荷尔蒙会引起排卵，从而“刺激”女性的性需求，使女性性欲始终保持较高水平。

不过，就算女性处于性需求比较强烈的时期，夫妻之间进行性生活还是要适度，千万不要过度进行，免得对女性的性器官造成伤害或者引起各种妇科疾病的产生等等，同时过度的性生活还会影响到夫妻之间的感情，令男性出现早泄、加重腰背劳损、身体长期处于疲劳状态等等。