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跟着小宝宝的渐渐长大，咱们要给孩子们筹备林林总总的食品，粥是一种很好的食材，养分丰硕，同时得当小宝宝的们的肠胃，岂但没有伤胃并且借能护卫肠胃的安康。上面为妈妈们先容得当宝宝食用的四款养分粥吧。
牛奶养分粥
具体做法，淘洗洁净30克大米，然后用四杯水泡一个小时，放入锅中只有等着熬成粥便可。为宝宝盛出一碗后念此中参加三勺奶粉，然后搅拌平均。
蛋黄粥
第一步皆是一样的把50克大米洗净，用水泡一小时，把米放到锅中逐步的熬成粥，与一个煮熟的鸡蛋把蛋黄研成粉末，然后参加到粥中混匀便可，鸡蛋白便间接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
具体步骤，将50克大米洗净后用水泡一到两小时，加高汤放到锅中熬煮半个小时摆布。然后把20克青菜洗洁净，放到开水锅中煮软后切碎，再把20克的瘦肉洗净后切片，参加少许的精盐，放到锅中，水开后再煮十分钟，掏出肉后切碎。然后把青菜跟肉皆放到粥中。
苏州靠谱代生机构腊八粥
所需的质料有花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，火10杯。具体做法以下，花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时摆布，然后加水10杯，将之煮至软熟。再参加糯米跟红枣，继承煮25分钟。最初参加桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开便可。
生涯中有良多的粥品，那么哪些粥更得当小宝宝食用呢?宝宝得当吃哪些粥呢?以上为宝宝们先容了得当小宝宝们的四款粥谱，妈妈们可以去尝尝哦。
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参考资料
