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怀孕妇胃胀气喝大米粥还是小米粥1妊妇胃胀气喝大米粥仍是小米粥
大米粥或小米粥皆可以。
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妊妇胃胀气时，饮食上应油腻易消化，此时喝大米粥或小米粥都行，依据本人的口胃取舍便可。但要留神，无论是大米粥仍是小米粥，皆不宜减豆类一路熬煮，由于这会增长消化承担，对胃胀气无减缓后果。
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2妊妇胃胀气喝甚么粥好陈皮粥
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资料：陈皮10克，大米50克。
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做法：将陈皮洗净，切细，火煎取汁，来渣。大米淘净，放入锅中，参加陈皮汁及净水适量，煮为稀粥服食，逐日1剂。或将陈皮研为细末，每次与3~5克，调入稀粥中服食。
萝卜子粥
资料：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克。
做法：炒莱菔子荡涤洁净，备用;粳米荡涤洁净，备用;将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后逐日1次，连服3驲。
3大米粥养胃仍是小米粥养胃大米粥跟小米粥皆有养胃的功能，分歧人可以依据本人的环境取舍分歧的粥食用，取舍适合本人的才是养胃的。
大米相较于小米来讲性偏凉，以是胃暖的人比力得当喝大米粥用来养胃。可是大米是酸性的，正在煮粥的时间要加一些苏打，如许煮出来的不只会使米粒硬化，利于消化，借可以很好天减缓胃痛。比力得当南昌代孕产后体虚跟病后体弱多病的人食用。脾胃健壮的人也可以用它去恢复元气。
小米合用于脾胃虚热、反胃吐逆、腹泻及南昌代孕产后、病后体虚者食用。但小米属热性食物，若是胃热便不要多喝，但大都人喝小米粥是有养胃作用的。特殊得当南昌代孕产妇跟大哥体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。特别是小米熬粥时下面浮的一层细致的粘稠物，俗称为“米油”，养分极为丰硕，滋补力最强。
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