叶酸是一种B族维生素，是细胞新陈代谢的必需物质，没怀孕的人群服用有补充叶酸、治疗贫血等的好处，长期大量服用也有造成肝肾功能损伤的可能。

1.叶酸用来治疗各种原因引起的叶酸缺乏及因叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血，也可以用于妊娠前及妊娠前3个月的预防性治疗，降低胎儿神经管缺损的风险，还能用于慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。

2.但是对于叶酸过敏的人群禁用叶酸，肝肾功能异常、大量饮酒、癫痫的患者、老人及儿童用药前都要经过医生评估。

3,药物都是经过肝脏、肾脏等器官代谢，长期大量服用叶酸可能导致肝肾功能损害。

因此，没怀孕的人群吃叶酸有补充叶酸缺乏、治疗贫血的作用，备孕的人群还有预防胎儿神经管缺陷，但是长期服用也是对身体有害的，建议在医师的指导下服用叶酸。