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孕期阵痛对宝宝的好处
提起阵痛可能让准妈妈如临大敌，但它对妈妈和宝宝好处多多。能增强宝宝的肺部功能，促进子宫恢复哦！
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让宝宝平安降生
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妈妈的子宫和长长的阴道，在分娩前都是闭合状态，防止孕期的宝宝从子宫内滑脱出来。而分娩的过程，就是将宝宝从子宫及阴道中排挤出来的过程。但是仅仅凭借宝宝的力量，是无法让子宫颈打开，让自己顺利通过的。所以在这个过程中不仅需要宝宝本身的力量，还需要妈妈的宫缩力（疼痛）来帮忙。
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增强宝宝的肺部功能
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妈妈在分娩过程中子宫会不停的收缩，宝宝受到相应的挤压，这种挤压是为宝宝过渡到空气中做准备的。宝宝的胸部受到挤压后，会增加其表面活性，在无形中锻炼了宝宝的肺部功能，对其脱离母体独立生活很有好处。
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缩短子宫恢复时间
孕妇可以吃柿子不
很多准妈妈在饮食上都是万分小心的，尤其在孕早期时，准妈妈一旦吃错了食物，可以会引起流产。那么，孕妇可以吃柿子吗？专家认为，准妈妈是可以适量吃柿子的，但是一定不要食用过大。那么 ……
阵痛会让子宫上段变厚，下段变薄，加速子宫口的扩张，促使恶露快速排出体外，缩短子宫恢复时间。
生孩子需要疼多久
宝宝在妈妈体内，虽然需要经历的过程只有10cm，但是每前进一丝一毫都需要依靠妈妈的疼痛来推动，整个生产过程是非常缓慢的。一般来讲，初产妈妈生宝宝的时间需要在12-16个小时，而二次生产的妈妈只需要8-12小时。
产后腿关节疼痛怎么办
很多分娩后的妈妈都有过这样的经历，月子期间浑身关节酸痛，有时候甚至连抱宝宝都特别吃力，这究竟是怎么回事儿？其实，这是典型的产后关节痛，主要表现为肢体酸痛、麻木等。所以，准妈妈 ……
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