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精子质量不行怎么办
准备南昌代孕时代男性精子的质量会影响准备南昌代孕胜利的几率，那么要是准备南昌代孕时代男性精子质量欠好该怎么办呢？一起来看看吧！
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男性的生养问题普通集合正在精子质量的问题上，众所周知，只有强健且荣幸的精子有时机跟卵子造成受精卵，从而孕育昆裔。
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正在男性不育的临床数据中，由于强精症招致不育的数目相称重大。
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医学如许界说强精症：
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强精子症是指精液参数中前向运动的精子(a跟b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，强精子症又称精子活气低下。
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强精症有无甚么症状呢?
全身性不适
强精症日常平凡跟正常人无异，可是有一点要惹起留神，那就是若是您长时间以为身体乏力，腰膝酸软且伴随头晕等环境，就要惹起留神了。
同时部门患者会感触感染到阴部或许小腹部位有稍微的刺痛感。
精液量少
精液量是指男性一次射精的几，正常人一次排精量可果节欲工夫而异，普通为2～6ml，少于1.5ml或大于8ml视为异常。
性欲冷漠
按理说，年青年夜小伙子恰是血气方刚的时间，若是俄然呈现性欲阑珊以至性冷淡或许射精有力或许早泄的环境，便该当尽快就诊了。
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男性该若何“养精”
若何护精：
养成优越的生活习惯戒烟戒酒，饮食上不要食用过油的食品，衣物要取舍以宽松为主。
如许可以制止使睾丸温度降低，给精子形成不良的天生与存储情况。
若何养精：
多食用含有锌跟硒的食品，日常生活中的露产物、瘦肉、植物肝脏、芝麻等皆是富含锌跟硒的食品。
也可以多食用豆类富含丰硕蛋白质的食品为主。
一样平常的生活习惯饮食要做到饮食平衡，同时也要连结心情愉快。
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