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男性备孕需要吃叶酸吗?很多人都知道代孕女性在备代孕期间是一定要吃叶酸的，那么男性是不是也是如此呢?男性备孕需要吃叶酸
吗?
.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受代孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 .补充叶酸 叶酸对代孕宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致代孕胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以代孕女性在怀孕前三个月就要 入充足的叶酸。 3.适当运动 运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的代孕女性每天应保持30分钟左右的运动。 4.保证睡眠 每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。 5.少吃垃圾食品 油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
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酸吗这篇文章就为大家介绍到这里，备孕不是一个人的人，是需要两个人一起努力的，所以代孕女性在备代孕期间要做的事男性朋友们也要一起做到哦!
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