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助孕多久不可以坐飞机
来源:http://daiyunnanchang.com  日期:2019-07-29
大家都知道,女性怀孕后为了胎儿的健康发育,是有很多注意事项的,包括饮食习惯和生活习惯等等,多注意一些这方面的会防止发生一些意外,那么,怀孕多久不可以坐飞机?接下来,咱们就来了解一下吧。

1.怀孕32周内都可以坐飞机, 超过34周需要医院证明。如果怕过安检门影响胎儿发育, 孕妇可以要求人工安检(非仪器安检。

2.坐飞机得小心,有过流产一定小心,慎重,先去正规医院咨询。

3.建议怀孕三十六个星期以上的孕妇不要乘坐飞机。因为在医护人员及医疗设备不足的情况下,飞机上分娩很危险。因此,怀孕最后六个星期最好不要坐飞机。

孕妇乘飞机注意事项

1、预定走道位置或是逃生位置。这样方便去洗手间,还可以做轻微的走动,以保持血液循环流畅。

2、可以预定适合自己口味的餐点,或自己准备一些食物,以免飞机上的食物不合胃口。

3、把孕期体检报告携带好,便于医生了解情况。

4、穿宽松的衣服,平底鞋。多带几件衣物以防气温变化。

5、安全带要系在腰部以下,不要系在腹部,以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后,以免背承受太大压力而拉伤

6、可以带一些清凉薄荷茶,姜茶,以防止呕吐或反胃。还要多喝水。

坐汽车

要是你打算做长途车旅行的时候,要尽量找直达快车,而不是每站都停的慢车,如果需要过夜,则最好选择卧铺车。

为了避免夜里肚子饿,不得不吃油腻的烧心的食物,或者从加油站的售卖机买食品,不利于你和宝宝的健康,你最好自己带些吃的和水。

乘游轮

邮轮可能是非常舒适的,特别是那些较新的航线。预定的时候,如果可以的话,别忘了要一个尽可能大的床,特别是如果你与先生一起旅行。上船后,你还可以找服务人员多要几个枕头和毯子。

幸运的是,在航行过程中,你可能还能找到很多锻炼的方式。很多邮轮都提供集体或个人运动项目,比如早晨在甲板上散步、游泳、健身车、练瑜伽,甚至还有船上健身房的力量训练。

坐火车

如果你是坐硬座,最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行,绝对值得花钱订个卧铺,并且最好是订下铺,以方便活动。

孕妇坐火车时,最好带瓶水,自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很助孕多久不可以坐飞机贵,而且也不一定合你的胃口。

坐飞机

孕妇坐飞机需要长时间坐着,这可能使你的双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达,做做简单的伸展运动,可以使你的血液循环保持畅通。你可以坐或站着,首先伸展你的腿和脚后跟,然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。在你坐着的时候,可以转转脚踝,扭扭脚趾。

自驾车

孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,因为这样的冲撞力过大,可能使孕妇受到惊吓。


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